柔軟性

皆さまこんにちは。

9/3のおとめ座新月を迎えてどうお過ごしでしょうか？

今日、15:05にいて座上弦の月を迎えます。

9月は季節の変わり目でもあり、変化の月とも言われています。

前回の新月から、自分の深い部分と向き合っている方、苦しくなっていませんか？

今、向き合っていることに先が見えなくて不安になったり、どうしようもなく怖くなったりするかもしれないけど、その感情を味わいきって自分の中から出してあげることが一番の近道です。

瞑想が得意な方は、瞑想で浄化をして心を落ち着かせたり、ノートに気が済むまで書き出したり、自然の多い神社やお寺に行ってみたり。

私の話になりますが、私は瞑想が苦手なのでどうしようもなくモヤモヤして答えが出せないときは、一人で自然の中にある神社に行きます。

その神社までの1時間弱のドライブが私にとっての瞑想になるみたいです笑

行きは自分と向き合いながら浄化、帰りにはスッキリして自分の本心から答えがでます。

瞑想がいいとよく言われていますが、自分に合った方法でないとそれがストレスになってしまうので

自分なりの瞑想方法を見つけるのがいいと思います。

今までの考え方だけではなく、自分の心が少しでも軽くなるような柔軟な対応で今を乗り越えてほしいと思います。

きっとその方が、まわりとのバランスも崩さずいけるのではないかと思います。

この変化の時のいて座満月は、先が見えない自分の不安定さも感じる時だと思いますが

どんな自分でも、自分だけは受け入れてあげることを忘れないでください。